Categoria: Academia
Categoria: Fisioterapia
SIMETRIA FISIOTERAPIA E PILATES é uma clínica para quem procura condicionamento físico com equilíbrio e harmonia, melhorando a qualidade de vida.
Localizada há 11 anos no Bairro Belvedere, preza pelo atendimento de qualidade aos seus clientes. O Pilates atende de forma eficiente aos mais diferentes grupos de pessoas de todas as idades, que buscam atividade física por algum motivo (fitness, treinamento esportivo, reabilitação, condicionamento de gestantes, manter a saúde, ou prevenir-se de problemas futuros).
SIMETRIA FISIOTERAPIA E PILATES
Pilates é um método de treinamento físico, criado pelo alemão Joseph Humbertus Pilates (1880 – 1967), que através de “exercícios pensantes” reeduca seu corpo e lhe dá harmonia muscular. É baseado em fundamentos que priorizam a respiração realizada como forma de auxiliar a execução de movimentos fluidos, o alongamento axial, o controle de centro (região abdominal), a organização da cabeça e ombros, a articulação da coluna, o alinhamento corporal e a integração do corpo, mente e espírito.
o método Pilates
Com poucas repetições e grande variedade de exercícios, o método Pilates oferece muitos benefícios:
- músculos firmes, fortes e alongados;
- ótima postura;
- articulações mais saudáveis;
- maior estabilidade de pelve e coluna;
- melhor capacidade de respiração;
- maior tolerância ao estresse;
- alivia tensões e dores crônicas;
- e melhora a consciência corporal.
Trabalha o corpo de forma inteligente, respeitando estruturas e limites individuais, e buscando o máximo da capacidade funcional. A ênfase na estabilidade física leva à execução dos movimentos de forma eficiente e harmônica, os exercícios são realizados com concentração, de modo a obter precisão de movimento, evitando compensações musculares, buscando simetria.
As aulas na SIMETRIA FISIOTERAPIA E PILATES são dinâmicas, com desafios progressivos, e podem ser feitas individualmente ou em grupo de até três pessoas, permitindo o acompanhamento e supervisão do profissional.
Além do Pilates, a clínica SIMETRIA FISIOTERAPIA E PILATES oferece atendimento em fisioterapia ortopédica, RPG (Reeducação Postural Global), drenagem linfática, Acupuntura, Osteopatia e atendimento domiciliar.
Agende sua aula experimental de pilates gratuita na SIMETRIA FISIOTERAPIA & PILATES e conheça os benefícios deste método conhecido no mundo todo!
Faça Pilates, você merece qualidade de vida!
Apresentando seu Cartão Padecendo:
A Simetria oferece 50% de desconto na primeira mensalidade de pilates e 10% nas demais mensalidades.
E desconto de 10% nas sessões de fisioterapia ortopédica.
Rua Desembargador Jorge Fontana, 80 sala 612 – Belvedere – BH – MG.
Contato:(31) 3286-6963/ (31) 99129-6409
e-mail: [email protected]
site: www.simetriapilates.com