Categoria: Academia
Categoria: Saúde
Com intuito de fazer um Programa Fitness para as mães do Padecendo (Fahel Espaço Fitness juntamente com a BH RACE Treinamento Esportivo e a Carol Carndenas (Nutricionista), montaram a “Padecendo em Forma”.
Este Programa terá duração de 3 meses. Durante os meses serão oferecidos atividades com intuito das mães conscientizarem sobre a importante de adequar atividade física com uma alimentação de qualidade. Dentro deste Programa estaremos realizando uma competição, entre as mães, para ver quem perderá mais quilos durante os meses programados. A vencedora ganhará no final do programa brindes (a combinar com a Padecendo). A cada mês finalizado teremos um encontro para pesagem dos participantes.
Atividades
Fahel Espaço Fitness
Treinamento Funcional – Será realizado Circuit Trainning em grupos de até 8 pessoas (sendo mínimo de 5 pessoas) nos horários de:
Segundas as sexta
11:00 as 12:00hs
12:00 as 13:00hs
13:00hs as 14:00hs
14:00hs as 15:00hs
Sábados
7:00 as 8:00hs
8:00hs as 9:00hs
O Circuit Trainning poderá ser realizado por cada participante 2x na semana nos horários acima definidos. Sendo:
Grupos Segundas e Quintas
Grupos Terças e Sextas
Grupos Quartas e Sábados
Caso alguma participante queira fazer em outro período que não seja nos horários estipulados acima, deverá entrar em contato com o responsável (Victor Fahel) para melhor agendamento.
Valor Mensal: R$150,00(pessoa)
Valor de Comparação do desconto: Plano quadrimestral 2xsemana na Fahel R$327,00(mensal)
BH RACE Treinamento Esportivo
Programa de Caminhada e Corrida – Acompanhamento de caminhada e corrida através de planilha online.
Os participantes poderão utilizar os pontos de apoio oferecidos pela BHrace conforme os horários já oferecidos:
Belvedere, Pampulha, JK, Assembleia, Barreiro, Contagem e Betim
Encontro quinzenal(final de semana) com o treinador em um local predeterminado pelo grupo.
Valor Mensal: R$95,00(por pessoa)
Valor de Comparação do desconto: Plano quadrimestral na BHRACE R$165,00(mensal)
Nutricionista
– 4 encontros; – As consultas devem ser realizadas em horário econômico (de 13h as 16h);
– Duração das consultas: 40 a 60 minutos;
– Plano personalizado; – Consultas devem ser realizados no máximo em 3 meses contando a partir da primeira consulta;
– Caso seja necessário remarcar a cliente deve avisar com o tempo mínimo de 48 horas antes da consulta agendada, caso isso não ocorra a cliente perde a consulta marcada;
– Todos os agendamentos devem ser feitos junto com a primeira consulta;
Valor Mensal: R$173,00(por pessoa)
Valor de Comparação do desconto: Encontro com a Nutricionista Valor:R$250,00.
Valor Total (por pessoa) :R$1.254,00(a vista) ou 3 cheques de R$418,00.
Informações:
(31) 2514-9966
Veja os locais e horários em que oferecemos treinamento: