A relação sexual está dividida em quatro fases e várias reações fisiológicas acontecem durante o ato. São informações que muitas vezes passam despercebidas pelas mulheres, mas que são importantes para que a relação com seu companheiro seja cada vez mais prazerosa para ambos. Conhecer o seu próprio corpo e saber como ele funciona é fundamental para a busca do bom sexo. Entenda as partes fisiológicas do sexo.
Partes fisiológicas do sexo
Desejo
O primeiro passo é conhecer seu aparelho sexual. Os principais órgãos das mulheres são o clitóris e a vagina. No entanto, em todo o corpo é possível encontrar partes responsivas ao desejo sexual, como os seios, a própria pele, o ânus, entre outros. Em ambos os sexos, há duas importantes reações fisiológicas quando se inicia o estímulo sexual: a vasocongestão e miotomia. “O primeiro é o enchimento de sangue dentro dos órgãos. O segundo é a contração regular ou em espasmos involuntários que se observa em alguns tecidos musculares. Na mulher, o acúmulo de sangue no clitóris, nos pequenos e grandes lábios e no terço inferior da vagina formam o que é chamado de plataforma orgásmica”.
4 fases
Mas até chegar ao sexo propriamente dito, a relação passa por quatro fases: a do desejo, que é o querer o outro, ter vontade de ter o contato; a da excitação, que inclui sensações de prazer, com a preparação do corpo para o ato, quando a mulher lubrifica a vagina; o orgasmo, ponto máximo da relação sexual, quando é liberada toda a tensão represada nas duas fases anteriores, trazendo o sentimento de prazer; e a resolução, a fase de bem-estar e relaxamento trazida pelo ato. “Em cada fase, o corpo produz substâncias químicas que causam mudanças físicas e abrem caminho para a experiência do prazer. Há também liberação de hormônios sexuais – estrógeno no caso das mulheres e testosterona nos homens. Nelas, o clitóris e os lábios vaginais incham e a musculatura da entrada do canal se abre”.
Problemas físicos ou psicológicos
Mas nem tudo é só prazer. Alguns problemas, sejam físicos ou psicológicos, podem atrapalhar a relação sexual. As mulheres sofrem com algumas disfunções sexuais. A disfunções mais comuns são:
- as inibições do desejo sexual,
- a anorgasmia,
- o vaginismo
- e a dispareunia.
Problemas no casamento, como brigas e desentendimentos quanto ao que cada um espera do relacionamento, falta de intimidade, dificuldade de comunicação entre o casal ou tabus relacionados à própria sexualidade, traumas como estupros, além das doenças hormonais são os maiores problemas enfrentados pelas mulheres quando o assunto é sexo. “Se você passa por algum desses problemas e tem uma relação sexual não prazerosa converse com o seu ginecologista, ele entenderá o seu problema e poderá ter uma resposta. Em alguns casos, um atendimento multidisciplinar poderá ser a solução”.
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