Nunca coloque a música que você mais gosta pra te despertar de manhã. Vai acabar odiando-a. Faça escolhas com moderação.
Por mais perfeito que seja, as coisas não vão ser do jeito que você imaginou. Desista, relaxe e aproveite o que está acontecendo.
Quando a gente ama, sofre, de rejeição, exclusão, abandono… E é normal isso. Não adianta desistir ou tentar fugir só por isso. Vai se repetir nos outros relacionamentos. De amizade ou de namoro. Melhor aprender a lidar consigo mesmo.
Moderação
Coma o que quiser, com moderação, pois a verdade é que tudo faz mal e bem ao mesmo tempo, cada vez é a vez de um alimento ser condenado. O ovo, a manteiga, a carne, o vinho, o café… Tudo já fez mal um dia e deixou de fazer depois de um tempo. Só o alface que não. O segredo, me parece, é a moderação. As pessoas também. São más e boas ao mesmo tempo. Aproveite, com moderação, o melhor que têm a oferecer. Mas enfiar o pé na jaca também tem seus benefícios, quando acontecer, está tudo bem comer até gemer e apaixonar-se de doer.
Fazer exercício é muito bom, mas procure um que realmente gosta, pra não ser mais uma obrigação na sua vida. Procure diminuir para o mínimo as obrigações que tiver na vida. Procure não ser tão perfeccionista. Tão planejado e tão calculista. É impossível saber o que vai acontecer, a realidade que vemos é fragmentada, por mais informações que conseguirmos juntar informações para entendê-la. Ou vai viver frustrado.
Se tiver raiva de alguém, escute o que você quer por traz da raiva. A necessidade que se manifesta na raiva. Tente pedir, antes de gritar. Mas, se for impossível, grite. E, se perdoe depois. Quando cometer um erro, entenda que é humano e se ame mesmo assim. Se der pra consertar, conserte. Se não der, peça desculpas. Mas se perdoe acima de tudo. Se não se perdoa, como perdoar os outros?
Não faça tudo o que os outros esperam de você
Não faça tudo o que os outros esperam de você. Não ouça tudo o que falam com você. Não aceite tudo o que falam sobre você. Ninguém conhece a sua história melhor do que você e, portanto, ninguém sabe do que você realmente precisa. Não aceite conselhos de ninguém – nem os meus. Ouça as suas entranhas. Elas sabem o que gosta e o que não gosta. Você não escolhe isso. Isso não é um processo mental. Suas entranhas é que sabem.
E a gente também não quer a mesma coisa a vida inteira, o tempo todo. Pode gostar de chocolate e comer tanto que não quer mais chocolate agora. Pode amar alguém e de tanto estar com ela, precisar de um tempo sozinho, ou com outras pessoas, que você ama até menos… Isso também está bem. Precisamos de espaço até pra ficar à toa e não fazer nada. Faça o que der vontade, na hora que der vontade, com muita verdade. Pelo menos pra com você mesmo.
Seja verdadeiro com você essencialmente, nem que pra isso, precise algumas vezes mentir para os outros. Você é a pessoa mais importante pra você. E, em verdade, não importa muito se você é bom ou ruim, feio ou bonito, rico ou pobre, legal ou chato, certo ou errado. O que realmente importa é que esteja feliz, quando a felicidade se apresentar. E, se for o caso da tristeza, chore as tripas. Derreta. Vai passar, eu garanto. O que não passa é mágoa guardada, choro engolido, raiva não dita, amor secreto. O que se revela, se transforma.
E, Pedro Bial que me desculpe, não use filtro solar. Pelo menos não o tempo todo. Estamos com deficiência de Vitamina D por tomarmos sol somente com filtro… E ela fortalece os ossos, o sistema imunológico, evita câncer, combate a diabetes, previne fraturas… E o sol! Ah… O sol sempre deixa a gente mais feliz!!! – mas não vá se torrar também!
