Mês: abril 2017

26 de abril de 2017
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Adolescência. O que é isso?

Às vezes recebo em meu consultório alguns pais assustados, trazendo a tiracolo algum adolescente rebelde ou super tímido. As queixas geralmente são: que não conhecem mais os seus filhos, que estão agressivos ou inseguros demais, que não comem, que dormem tarde, que mudaram completamente o comportamento. Mas a grande campeã é o distanciamento e o “desligamento” dos jovens, o que na verdade é muito comum nessa fase, a adolescência.

Adolescência. O que é isso?

A adolescência é um período complicado para pais e filhos. As relações ficam mais difíceis, as preocupações aumentam e devido a isso é preciso administrar com calma essa fase cheia de experiências novas. Aparece de tudo: desde atitudes sociais reivindicatórias, contradições sucessivas, luta constante por uma separação progressiva dos pais, flutuações constantes de humor e de estado de ânimo, crises religiosas, busca de identidade, dentre outros “sintomas”.

Mas o que acontece na adolescência?

Na adolescência, a criança já se foi e o adulto ainda não chegou. E é nesse “vazio” entre uma fase e outra, que o adolescente busca se posicionar nesse novo mundo, enfrentando mudanças hormonais, cerebrais e comportamentais. O adolescente vai tentando se reconhecer em seu meio ambiente, trazendo consigo toda uma ambivalência natural dessa fase.

Eles buscam ansiosamente descobrir o que os outros vêem nele e como ele é reconhecido, para assim poder se reconhecer. Entre a criança que se foi e o adulto que não chega, o espelho do adolescente é freqüentemente vazio. Podemos entender então como essa época da vida pode ser campeã em fragilidade de auto-estima.

Estranhando as mudanças corporais e sem o olhar apaixonado dos pais de quando era criança, a insegurança se torna assim o traço próprio da adolescência. Grande parte das dificuldades relacionais dos adolescentes com seus pensamentos diferentes, deriva dessa insegurança, tanto numa timidez apagada quanto no estardalhaço maníaco, manifestam-se as mesmas questões de quem se sente não mais adorado e ainda não reconhecido pelos próprios pais.

E a conseqüência disso, pode ser desde crises de baixo auto-estima e insegurança até agressividades com pessoas mais próximas, Eles estão tentando se reconhecer, e com isso as pais, irmãos, professores e colegas de classe podem ser o alvo de sua instabilidade emocional nessa fase.

Pressão

Além disso, temos que levar em conta a pressão do mundo contemporâneo. Os adolescentes são altamente exigidos, porque em tempos modernos ser competitivo, ser bem sucedido, ser esperto, ser “ inteligente” e ser popular, devem ser as metas principais de suas vidas. E a grande maioria não se enquadra nesse patamar.

Segundo Rosely Sayão, os adolescentes, no presente, sofrem uma pressão desmedida para que tenham sucesso escolar e pessoal, além de boa aparência, segundo determinados modelos; para que sejam populares; para que participem de determinados grupos sociais, e para que sejam felizes, muito felizes, porque damos “tudo o que não tivemos” a eles! E isso tudo é somado às inquietações de quem vive um momento de crise. Crescer dói, é preciso que lembremos sempre disso!

Sim, crescer dói, por isso os adolescentes precisam de seus pais, dos adultos que convivem com eles na escola, nos clubes e em todos os ambientes por onde circulam. Precisam APENAS serem notados e acolhidos nesse momento de transformação e crescimento psíquico, emocional e físico.

Mas, Como ajudá-los ?

A Psicoterapia: Os transtornos de insegurança e ansiedade na adolescência são reconhecidos como entidades patológicas de prevalência relevante em estudos recentes, porque podem causar manifestações clínicas capazes de gerar importantes prejuízos no funcionamento normal do indivíduo.

Nesse caso, o tratamento de psicoterapia é muito indicado, já que levam o adolescente a aprender a gerenciar seus medos de errar e poder exercitar sua ousadia nas situações, ponderando com ele os reais riscos. O objetivo final de uma psicoterapia é ajudar o adolescente a desenvolver sua autonomia para que consiga ser a autora de sua própria história.

Contudo, existem outras medidas que os pais podem e devem tomar:

  • Presença, sempre! Os pais devem estar presentes na vida dos seus filhos. Presentes de corpo e alma. Não só o corpo, mas vigilantes e próximos.
  • Entender que os filhos cresceram.
  • Respeitar o momento dos filhos , acolhendo-os.
  • Não julgar os filhos. Dialogar sempre.
  • Mais afeto, menos cobranças.
  • Dê uma liberdade acompanhada, com limites, mas com confiabilidade.
  • Hierarquizar a gravidade dos problemas.
  • Vigiar: mudanças de comportamento, tristeza, isolamento, agressividade, diminuição ou aumento de peso, pouico dialogo, vestindo roupas de mangas compridas….
  • Autoridade x autoritarismo: Pais podem ser amigos, mas a hierarquia sempre existirá; não é uma relação de iguais, de colegas ou amigos apenas.É uma relação onde o respeito e autoridade se constroem sobre o amor e admiração, não sobre o medo de castigo e represálias.

Fica a dica!

Leia também:

Suicídio e adolescentes: Depressão, Jogo da baleia azul, 13 reasons Why

Sobre o autor:

Cristina Silveira

Cristina Silveira

Psicanalista, Psicopedagoga, Neuropsicopedagoga

Especialista em Terapia cognitivo-comportamenta
Mestranda em educação
(031) 36588830
[email protected]

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24 de abril de 2017
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Flávia Ribeiro Batista Divando no Paraíso

Nome: Flávia Ribeiro Batista

Idade: 40 anos

Profissão: 

Altura:

Peso:

Flávia Ribeiro Batista Divando

Quais procedimentos estéticos você acha bacanas? (cirurgia plástica, botox, peeling, etc) Gostaria de mencionar algum que já fez?

Sou à favor de qualquer procedimento desde que a pessoa se sinta bem e não fique aquela coisa artificial. Quero envelhecer bem, gostando do que estou vendo no espelho. Ainda não fiz, mas, se for preciso, farei quantas plásticas e procedimentos forem necessários para que eu me sinta melhor.

Estou louca para colocar silicone mas ainda não tive coragem. Já fiz botox, mas bem sutil. Morro de medo de perder expressão, ficar aquela coisa congelada, sabe?

Sempre fui muito vaidosa, não saio de casa sem um batom e rímel pelo menos. Até p ir à padaria tenho que me sentir bem…

Não faço isso para mostrar ou competir com ninguém, é para estar bem comigo.

Você tem algum ritual diário de cuidados com a sua aparência?

Depois dos 40 como minha pele começou à ficar opaca, comecei a tomar muita água! Tipo uns 03 litros por dia. Sempre tiro a maquiagem p dormir e 02 vezes ao dia lavo o rosto c um gel de limpeza da Mary Key. Como amo tomar sol e sou muito branca, passei a usar este ano protetor solar no rosto. Faço minhas unhas semanalmente (mão) e de 15 em 15 dias pé.

Flávia Ribeiro Batista Divando no Paraíso

Quais produtos você usa com frequência?

Descobri ano passado um rímel mara da Eudora que eu não consigo ficar sem, valoriza demais o olhar além de deixar os cílios gigantes.

Algum cuidado especial com os cabelos?

Estou usando uma linha da Kerastase para nutrição dos cabelos, estou apaixonada! Como faço luzes, uma vez por semana eu mesma faço uma hidratação em casa mesmo e antes de secar os cabelo passo um protetor térmico da Kerastase também.

E com a pele?

Confesso que por ter a pele muito clara deveria cuidar mais…

Mas como disse uso 02 vezes ao dia um gel de limpeza para o rosto e protetor solar diariamente.

E com mãos e pés?

Não fico sem os produtos da Granado para hidratação das unhas e cutículas e sempre que lavo as mãos passo um creme da Natura de castanha que é excelente…

Gostaria de dar alguma dica para as padês?

Quem me conhece de verdade sabe da luta que travo com minha auto estima. Não me acho bonita como as pessoas dizem (inclusive marido), estou trabalhando isso na terapia entre outras coisas.

Mas isso nunca foi empecilho para nada na minha vida, pois acredito verdadeiramente que a beleza está dentro de nós! Minhas dicas seriam: vivam cada dia como se fosse o último, trate as pessoas ao seu redor com carinho e respeito, procure fazer a diferença na vida de alguém. Faça qualquer coisa sem esperar nada em troca.

Perdoe agora, pois amanhã poderá não haver tempo!

Quero agradecer imensamente por me permitirem estar aqui….não acreditei quando vi meu nome na enquete!!!

Um beijo com muito carinho em todas!!

Leia também:

Ana Flávia Ponciano Divando

Sobre o autor:

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21 de abril de 2017
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Melissa na Alemanha – Padecendo pelo Mundo

Padecendo pelo Mundo é uma coluna que mostra a vida de brasileiras que foram morar em outros países, a Melissa é de São Luís do Maranhão, mas fez faculdade de Artes Plásticas e Arquitetura em Belo Horizonte, onde viveu por 13 anos, por isso se considera belorizontina de coração. Morou em vários lugares até que foi parar na Alemanha.

Melissa na Alemanha

Como tudo começou

Em 2007 me mudei para Madrid na Espanha. Em Madrid aprendi muita coisa, fiz amigos de todas as partes do mundo e entre essas pessoas conheci meu marido, um alemão simpático e conversador! Depois de dois anos juntos nos casamos.

Em 2011 decidimos mudar para o Brasil, a princípio para Belo Horizonte, mas meu marido não gostou da cidade, o gringo queria mesmo praia, e acabamos nos mudando para o Rio de Janeiro.

Em 2013 nosso primeiro filho nasceu, voltei a trabalhar após 6 meses e escolhemos colocá-lo numa creche, logo os gastos aumentaram bastante e algumas preocupações começaram a nos incomodar, meu marido pensava no futuro e dizia loucurinhas tipo

“Ah, mas quando ele for para o jardim de infância ele vai na escola pública né?
E quando ele tiver 7 anos pode ir de bicicleta sozinho”

Oi?? Não querido, deixa eu te explicar umas coisinhas aqui… Nem todo estrangeiro entende de cara como é viver no Brasil e do porquê de tanta disparidade social. Pensamos bem e decidimos mudar para a Alemanha. Saímos do Rio em março de 2016.

Melissa na Alemanha

Desde que me casei estive várias vezes na Alemanha, conheci muitas cidades e também todos os amigos e familiares do meu marido, então não era nada de novo, a novidade era que agora eu tinha um filho! A adaptação do nosso filho está sendo tranquila, acho que o mais complicado é a língua, que ele ainda mistura com o português. Eu estou me adaptando bem, me sinto respeitada como cidadã e ser humano, gosto também do estilo de vida e da cultura alemã.

Dificuldades

  • Moro longe da minha família brasileira há mais de 20 anos, por isso não tenho problemas com a distância.
  • Mas já me encontrei com alguns brasileiros por aqui (e de outros países também), e para a maioria é complicado estar longe da família;
  • Se identificar e se encontrar em uma nova cultura, pode ser complicado.
  • A cultura alemã às vezes é difícil, eles são muito diretos, não há indiretas ou eufemismos, para um brasileiro isso muitas vezes é interpretado como grosseria ou acham que é discriminação, não é verdade, o alemão trata assim a mãe dele também, é normal, assim como para um brasileiro é normal dizer “qualquer coisa eu te ligo” ou “isso é bonitinho”, para o alemão isso pode soar um pouco estranho.
  • Outra dificuldade é o idioma, é uma língua bem diferente do português e é complicado sim, inglês ajuda no início, mas se você pretende ficar por aqui o alemão é essencial.
  • Há também o problema profissional, muitos brasileiros com diploma universitário vem para cá achando que vão “bombar”, mas as vezes isso não acontece porque é preciso ter um bom nível de alemão, daí a pessoa tem que trabalhar em outras áreas diferentes ou consideradas “inferiores”.

Criação e educação infantil na Alemanha

A criação e educação das crianças é bem diferente do Brasil, acho que as crianças aqui têm muita liberdade e desde pequenas são incentivadas a serem independentes.

Meu filho caiu no chão? Eu saio correndo como uma louca para ajudar, a mãe/pai alemães em geral não, eles olham e gritam de longe:

“vai levanta, você consegue!”

eles incentivam a criança a tentar primeiro.

Algumas vezes vejo crianças de bicicleta em grupinhos, sem os pais por perto, na primeira vez que vi uns garotinhos de uns 8-10 anos assim chamei meu marido super assustada e disse “tem umas crianças perdidas aqui, chama a polícia!!”, claro que meu marido riu, mas enfim, é normal as crianças irem sozinhas para a escola, padaria, brincar no parque, andar de transporte público, quando eu era criança no Brasil era assim também, mas hoje em dia, principalmente nas cidades grandes, acho que não dá muito para fazer isso.

E os pais? É impressionante, tem dias que eu vou ao parquinho com meu filho e só tem homem, só tem pai! Outro dia vi um pai com 3 crianças, era 1 no sling, outro no carrinho e um maiorzinho de bicicleta, na escolinha do meu filho o número de pais que levam seus filhos para a escola é praticamente igual ao de mães.

Acho que é assim porque a sociedade e o estado entendem que a responsabilidade da criação da criança é dos pais, não só da mãe, a licença maternidade por exemplo, dura 12 meses (e dá para estender esse prazo!), nesse período AMBOS podem dividir o tempo e receber a remuneração correspondente para poder ficar em casa com o bebê, por exemplo, o pai pode pegar 4 meses e a mãe 8 meses.

As escolas são muito boas e, quase todas, são públicas. Bom, essas são só algumas impressões minhas, mas acho que deu para entender que, de um modo geral, é bem legal!

Resumo

Acho que morar em outro país só é válido se a pessoa está aberta a viver plenamente essa experiência, você deve se adaptar ao lugar, o contrário nunca acontecerá.

Sei que a situação do Brasil atual é muito bizarra, e muita gente quer sair do país, mas eu conheço estrangeiros que optaram por viver e criar seus filhos no Brasil e são muito felizes, também conheço brasileiros que moram na Alemanha e não gostam.

No final das contas não é exatamente o lugar o mais importante, são as pessoas e as relações que você cria com o lugar que realmente importam para a felicidade.

De que adianta viver num país onde o transporte público é excelente mas que você não se identifica com o lugar?

De que adianta as escolas serem maravilhosas se as pessoas que você mais amam estão longe?

Mas se você acha que sim, que essas coisas são mais importantes sim, e que você e sua família estão dispostos a superar todos os obstáculos, #tamojunto!

 

“A felicidade é um problema individual. Aqui, nenhum conselho é válido. Cada um deve procurar, por si, tornar-se feliz”
Sigmund Freud.

Leia também:

Meu parto na Itália – Paula Bianchini

 

Sobre o autor:

Bebel Soares

Bebel Soares

Arquiteta mineira morando em São Paulo desde 2017. Fundadora da Padecendo no Paraíso, organizadora do livro “Manual da Boa Mãe”, dona de casa, agitadora social, feminista,paciente oncológica (câncer de mama). Antiga aluna do Colégio Loyola.
Casada e mãe de um menino, sempre gostou de se envolver com as questões do universo feminino. Tem grande preocupação com o coletivo e acredita que é necessário unir forças para melhorar o mundo.

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19 de abril de 2017
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Pai: com qual você se casou?

Alguns meses atrás, tive uma conversa com um amigo que estava esperando um bebê. Durante a gravidez, nós conversávamos a respeito da sua expectativa em relação à chegada do primeiro filho, quais seriam os desafios, as noites sem dormir, as coisas boas de ser pai, etc…

Nessa hora ele me disse que não estava muito preocupado, pois quem iria se virar era a sua esposa, já que a mãe era ela. Eu tentei argumentar, falei sobre a importância da participação do pai, ofereci uma inscrição no curso online da Vou Ser Pai, mas não adiantou. Ele nem quis saber disso!

Pai: com qual você se casou?

Saí desta conversa pensando assim: como um cara tão próximo a mim, esclarecido, gente boa, pode pensar desta forma? Quantos pais devem pensar e agir do mesmo jeito?

Felizmente isso vem mudando. Conheço vários pais que são totalmente ativos na criação de seus filhos e fazem isso com enorme prazer e amor. O próprio governo aprovou, há 1 ano, o aumento da licença paternidade de 5 para 20 dias, para empregados que trabalham em empresas cadastradas no Programa Empresa Cidadã do Governo Federal. Empresas como Natura e Twitter vão além. Na Natura os papais têm 40 dias de licença (exatamente o período do puerpério) e no Twitter eles têm direito a 5 meses!

Então por que será que ainda temos pais que não estão nem aí para a criação de seus filhos?

O pontapé inicial em querer participar, se envolver nisso tudo, deveria ser do pai, como às vezes é, de fato.  Mas, na maioria das vezes (e eu vejo isso claramente na gestão do curso), é a mãe que “empurra” o pai para estas tarefas. E aí muda-se o foco!

Se o seu marido é desses que precisa de um empurrão, vá com calma. Não assuste o sujeito! Mostre a ele a importância da participação do pai na formação do caráter do filho, dos benefícios que isso trará para ele e para toda a família. Dê um livro de presente, ofereça um curso para que ele possa se orientar melhor, e principalmente:

Tire o foco da questão da “ajuda”

O pai não pode sentir que ele é um mero ajudante, um pagador de contas. Ele tem que se sentir parte integrante desse processo. Ele deve perceber a importância dele nisso tudo. Por mais idiota que isso possa parecer, o homem sente que, com a chegada do filho, ele só vai ter mais trabalho e que perderá algumas atividades de lazer que ele estava acostumado a fazer antes do filho nascer.

Por fim, eu sei que é meio estranho ter que deixar um conselho destes, mas não dá pra fugir da realidade e pior ainda é ter somente a postura da queixa e do lamento.

Faça a sua parte! Mude o foco a favor do seu filho, da sua família e traga seu marido para o jogo! Você irá aumentar em muito as chances de ter ao seu lado um ótimo pai para seus filhos.

Sobre o autor:

Fernando Dias

Fernando Dias

Fernando Dias é pai de duas princesas – Duda e Gabi, executivo no segmento de previdência privada e piloto de parapente nas horas vagas. Fernando é fundador do curso “Vou Ser Pai. E agora?”, um curso inovador, com dicas e informações para o pai de primeira viagem.
facebook/cursovouserpai
Insta: @cursovouserpai
site: www.vouserpai.com.br

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19 de abril de 2017
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Suicídio e adolescentes: Depressão, Jogo da baleia azul, 13 reasons Why

Depressão, Jogo da baleia azul, 13 reasons why, suicídio e adolescentes. Até a semana passada, nenhum desses termos faziam parte da minha vida. Nunca tinha ouvido falar no jogo da baleia azul ou no seriado recém lançado no Netflix, 13 razões Why.

Eu estava voltando de um jantar com marido e outro casal quando meu filho de 15 anos me ligou. Com a voz muito alterada, me perguntou onde eu estava e a que horas eu chegaria. Na mesma hora senti o coração começar a bater mais rápido. Perguntei o que estava acontecendo e ele me disse que um amigo de infância do Brasil (moro fora do país), estava trocando mensagens no Whatsapp com ele, se despedindo, dizendo que estava se suicidando, que participava de um grupo desse jogo da baleia azul e que estava na ultima etapa.

Corri pra casa e encontrei meu filho sentado no chão, com cara de pânico, tentando convencer, por mensagens, o tal amigo a não tirar a própria vida.

Suicídio e adolescentes

Me sentei no chão ao lado dele, em desespero pela situação toda, mas tentando manter a calma e a razão para conseguir agir da melhor forma possível. Já era de madrugada no Brasil, umas 2 ou 3 horas da manhã, e esse menino, de 15 anos, que sabe que moramos fora, que temos fuso horários diferentes, e que, de longe, não poderíamos ajudar presencialmente, nos pedia ajuda.

A primeira coisa que meu filho me falou foi pra pegar meu telefone e pesquisar rapidamente o tal jogo da baleia azul. Fiquei horrorizada quando comecei a ler e ver as imagens que apareciam. Meu filho então começou a me explicar que o tal amigo estava descrevendo por mensagens as etapas que tinha feito e o que estava fazendo (de forma DETALHADA) para cumprir a última etapa e se suicidar. Mandei meu filho ligar pro amigo, e ele me disse que já tinha tentado várias vezes mas o menino não atendia. Insisti para que ele escrevesse para o menino pedindo mais uma vez que ele atendesse o telefone. Ele respondeu:

“Não posso falar, cortei a minha língua. Está sangrando muito.”

Nosso desespero foi aumentando e disse pro meu filho continuar escrevendo pro amigo tentando convencê-lo a não desistir da vida e perguntando mais detalhes sobre onde ele estava, com quem, etc… Ao mesmo tempo, comecei a revirar meus contatos tentando encontrar o nome do menino ou da mãe dele.

Havia mais de 4 anos que eu não conversava com ela, nem tinha certeza se os números continuavam os mesmos, mas comecei a ligar, desesperadamente, para os números que eu tinha. Nada. Ninguém atendia. Mandei mensagem pelo Whatsapp (não tinha foto, então não sabia se o número era mesmo dela ou não), mas escrevi me apresentando e pedindo para que, se fosse ela, que atendesse o telefone, disse que era urgente, e que ela precisava encontrar o filho dela rapidamente. Nada. Sem leitura e sem resposta.

Comecei a tentar explicar, disse de novo que era muito urgente, pedi PeloAmordeDeus que ela atendesse o telefone, ou que encontrasse o filho dela com urgência. Nada. Silêncio. Pânico crescendo. Pensei em ligar pra polícia, mas eu não tinha o endereço deles, nem sabia se o telefone era aquele mesmo, e estava ligando de outro país.

Busca nas redes

Pensei em buscar por ela nas redes sociais. No Facebook encontrei o nome dela e me apareceu um perfil com a foto. Agradeci a Deus e enviei um convite de amizade e uma mensagem inbox explicando que o filho dela estava mandando mensagens pro meu filho naquele momento, se despedindo e descrevendo o que estava fazendo para se matar.

Procurei no Instagram e não encontrei.

Meu filho continuava conversando com o amigo. O menino compartilhou o contado de 2 pessoas com meu filho (pessoas que meu filho não conhece) e pediu pro meu filho enviar mensagem mais tarde pra eles dizendo que o amigo tinha morrido mas tinha pedido pra se despedir dessas 2 pessoas.

Uma hora e meia de desespero

Veja bem, toda essa história durou mais de uma hora e meia. Uma hora e meia de desespero pra mim e pro meu filho, que até então, também nunca tinha ouvido falar no tal jogo da baleia azul. Uma hora e meia em que nos sentimos desesperadamente responsáveis pela vida daquele adolescente. Uma hora e meia em que tentei feito louca ligar para os números que eu tinha da mãe e da casa do menino. Uma hora e meia desse menino descrevendo para o meu filho horrores das fases do jogo e do que ele estava fazendo naquele momento.

Até que meu filho escreveu pro menino dizendo que EU queria falar com ele, que iríamos ligar e ele deveria atender e escutar, já que não podia falar. Nessa hora, o menino perguntou pro meu filho porque ele tinha me falado da conversa deles, e disse que era tudo uma brincadeira. Disse que estava bem e que quase tudo era mentira. Veja bem, ele disse “quase tudo”.

Na mesma hora pedi meu filho para perguntar de novo pra ele o número do celular da mãe. Meu filho já tinha perguntado de outras vezes e o amigo tinha ignorado as perguntas. Dessa vez, ele respondeu com o número da mãe na hora. Pediu desculpas pela brincadeira. Agradeceu meu filho por ter conversado todo aquele tempo com ele. Disse:

“Obrigado por se importar comigo. Sei que você está longe, mas já tinha tentado falar com outro amigo daqui dizendo que iria me matar e ele riu, disse adeus e me mandou dormir”.

A conversa terminou aí. O amigo do meu filho não escreveu e não respondeu mais nada. Nunca mais.

Na hora, eu e meu filho não conseguimos nem ter raiva pela “brincadeira” de péssimo gosto. Ficamos foi muito aliviados de saber que o menino estava vivo e que não éramos mais responsáveis pela vida dele. Entendemos tudo isso como um pedido desesperado de ajuda.

Custamos a conseguir nos desligar e dormir. A cabeça a mil.

No dia seguinte, quando acordei já tinha mensagens da mãe do menino, dizendo que não estava entendendo nada, que o menino estava bem e estava dormindo tranquilo em casa. Me pediu pra explicar o que tinha acontecido. Conversamos por muito tempo.

Pedi meu filho pra me encaminhar a conversa inteira do Whatsapp e encaminhei pra ela. Inclusive os contatos que ele havia compartilhado. Ela me disse que estava passando por um período muito difícil. Que o pai dos filhos (ela tem um outro filho mais velho) havia parado de pagar a pensão há alguns anos, e que até o plano de saúde, que era a única coisa que ele pagava ao final, tinha sido cancelado por falta de pagamento há mais de um ano.

Me disse que teve que mudar o filho pra escola pública desde o ano passado, e que sai de casa às seis da manhã para trabalhar e só volta pra casa às 20 horas, que a grana está faltando, etc…

Disse que o filho mais velho já estava tomando antidepressivos há algum tempo, mas que ela não tinha percebido que o mais novo estava sofrendo tanto também. Enfim, a lista de problemas e dificuldades é grande. Me pediu mil desculpas pela brincadeira de mal gosto do filho, e me disse que iria ficar mais atenta.

13 Reasons Why

Tudo isso levantou uma bandeira vermelha grande para vários temas na minha casa. Conversei muito com meus filhos (também tenho 2 adolescentes). Pra minha surpresa, eles me disseram que não era a primeira vez que ouviam sobre suicídio porque tanto eles como todos os amigos da escola já tinha assistido à recém lançada série “13 Reasons Why ” que trata exatamente de 13 capítulos nos quais a protagonista descreve as 13 ‘razões’ pelas quais cometera suicídio. Fiquei chocada. Corri pra assistir o tal seriado. Precisava saber o que meus filhos estavam vendo e sobre o que estavam conversando com os amigos.

A série é um retrato de uma realidade diferente da que nós tivemos na nossa adolescência. Não existia celular, ninguém tirava fotos, não tinha Facebook, Instagram, Snapchat… Não sei na de vocês, mas na minha adolescência não tinha nem internet.

O mundo deles é muito diferente do que um dia foi o nosso. Podemos tentar imaginar, mas não temos plena consciência da perversidade de alguns adolescentes, que, para se sentirem melhor, precisam rebaixar, humilhar, difamar o outro.

Suicídio e adolescentes, com todas as ferramentas disponíveis hoje, o estrago pode ser enorme e pode ocorrer na velocidade da luz. A vítima nem tem tempo pra entender o que está acontecendo. Não dá tempo pra “anotar a placa do caminhão que passou atropelando tudo”.

E a fragilidade da idade, a falta de maturidade, o turbilhão de hormônios, a dificuldade em dar nome aos sentimentos, em codificar as emoções, a quase inabilidade em olhar as coisas em perspectiva, em conseguir enxergar uma saída, ou um futuro melhor, podem acabar levando a vítima à conclusão besta de tirar sua própria vida.

Nossos adolescentes estão frágeis

Nossos adolescentes estão frágeis. Se sentem muitas vezes donos da verdade, mas não tem a estrutura e a maturidade necessários para viver nessa selva de excesso de exposição, mil contatos virtuais e pouquíssimos contatos pessoais. A falta de tempo nossa, pais, pela correria da vida e a necessidade de matar um leão por dia para chegar no fim do mês, podem nos fazer relativizar o comportamento dos nossos filhos, podem nos fazem querer crer que é a adolescência assim mesmo e perdemos o diálogo, a intimidade, a confiança.

Quem tem filho adolescente sabe que muitas vezes é difícil conseguir tirar 3 palavras deles, o dialogo nem sempre é fácil. Eles estão buscando autonomia, individualidade, independência, contestam tudo e, muitas vezes, esse comportamento esconde uma depressão que não conseguimos detectar.

Escrevo tudo isso só pra pedir, mães de adolescentes, por favor, conversem com seus filhos. Conversem sobre esse jogo, sobre a vida, sobre o seriado, sobre os casos de suicídio já noticiados no Brasil e no mundo. Conversem sobre o relacionamento de vocês, sobre a depressão, sobre suicídio e adolescentes, sobre estarem sempre abertos para ajudá-los.

Repensem a forma de repressão, porque quanto mais se reprime, mais eles tendem a fazer as coisas escondidas. Ensinem os limites, imponham respeito e exijam responsabilidade, mas, por favor, fiquemos todas mais atentas aos nossos adolescentes.

Vamos tentar nos colocar no lugar deles, nesse mundo tão diferente, tão exposto que eles vivem e que é tão distinto do que nós vivemos um dia. Não vamos cair na bobagem de dizer que eles precisam se comportar como nós na mesma época, porque são mundos intrinsecamente diferentes, realidades completamente distintas.

#adolescentesprecisamdeajuda

Leia também:

Um ser estranho – transexualidade na infância – parte 1

Sobre o autor:

Anônimo

Anônimo

Pessoa que não quer se identificar para manter sua privacidade.

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18 de abril de 2017
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Desenvolvimento do bebê

Fiz inicialmente um resumo do desenvolvimento do bebê desde o nascimento até o andar com as atitudes e atividades que devemos observar na nossa criança. Devemos sempre lembrar que cada criança é ÚNICA e vai ter seu próprio ritmo de desenvolvimento – algumas vão pular fases, vão fazer tudo misturado, vão começar a fazer algo novo e parar… tudo isso é normal e esperado.

Marcos do Desenvolvimento do bebê

Os marcos do desenvolvimento do bebê servem para nos nortear, porém eles não são tão fixos. Por exemplo, vejo que a grande maioria das mães acha que o bebe deve andar por volta de um ano, e que se isso não acontece há um atraso, mas na verdade os lactentes podem andar sem apoio dos 9 meses aos 18 meses (sim, um ano e 6 meses!) sendo que já tive pacientes que andaram aos 7 meses! Então mais importante que uma idade fixa é a progressão do desenvolvimento e a forma como ele acontece.

Outros dados que também sempre devemos ficar atentos:

A movimentação

Desde recém-nascido devemos observar se a movimentação é de todos os membros, se tem algum bracinho ou perninha que a criança movimenta menos. Ser destro ou canhoto só vai ser definido aos 3 anos de idade, então todas os bebes devem movimentar de forma igualitária os dois lados.

A reação ao som

Sempre testar se seu bebê reage e como aos sons!

Visão

Muitos pais acham que os bebes não enxergam ao nascer, isso não é verdade, desde o nascimento bebês enxergam. Não como os adultos, porem, ao nascimento, objetos distantes até 30 cm são vistos por eles bem. Na verdade é como se todos eles fossem míopes (enxergam melhor de perto do que de longe) e sempre devemos observar a interação visual do nosso bebê com o ambiente.

Bem agora vou passar para os marcos do desenvolvimento que servem para nos nortear, seja como pais, médicos e todos aqueles que têm contato direto com bebês nos primeiros meses de vida.

PRIMEIRO MÊS DO BEBE:

Eles nascem com uma postura toda “flexionada”, ficam com os braços e pernas dobradinhos. Gostam de ficar aconchegados e enroladinhos nas mantas que dão uma sensação para eles de segurança.

Já abrem os olhos e nos veem quando estamos a uma distancia de até 30 cm. Possuem alguns reflexos chamados de arcaicos (que devem estar presentes e são involuntários como: a sucção – quando colocamos algo na boca eles sempre vão sugar mesmo se não estiverem com fome, a retificação da postura de pé quando colocados em pé esticam o corpinho, reflexo de preensão palmar – quando colocamos algo na mão eles fecham a mão.) são muitos os reflexos e devem sempre estar presentes. Eles serão perdidos com os passar dos meses e os bebês deixam de fazer um determinada movimentação como reflexo e passam a fazê-la como atividade voluntária.

Atenção: é normal o bebe algumas vezes ficar “vesguinho” do primeiro para o segundo mês. Porém se for persistente tem que avisar o médico!

SEGUNDO E TERCEIRO MÊS:

  • Inicio o sustento da cabeça (firma o pescoço), quando colocamos eles deitados de barriga para baixo já começam a levantar a cabeça voluntariamente (antes era só um dos reflexos). Vale lembrar que a criança não tem que estar com o pescoço firme aos 2 meses o sustento da cabeça vai começar nessa fase e vai terminar pelos 4 meses.
  • Nessa época já enxergam melhor e nos acompanham por todo o quarto quando passamos.
  • Começam os “jogos com as mão” quando ficam olhando para as duas mãozinhas – apesar de não ser um marco usamos bastante esse fato para nos nortear frente ao desenvolvimento.

QUARTO E QUINTO MÊS:

  • Agora sim já conseguem ter um ótimo sustento cefálico e inclusive conseguem virar o pescoço de um lado para o outro.
  • a lalação (0 bebê começa a falar imitando a nossa conversa).
  • O virar (virar de barriga para cima para de lado). Algumas crianças já viram do segundo para o terceiro mês.
  • Pegar objetos, ainda com movimentos desajeitados, mas já conseguem!
  • Tirar o lenço do rosto quando brincamos de esconder.
  • Ficam sentados com apoio.
  • Quando pegamos pelas mãos para assentar eles já fazem força e durante o movimento o pescoço se mantem firme.

SEXTO E SÉTIMO MÊS:

  • Já pegam objetos com mais firmeza e trocam ele de mão.
  • Inicio da duplicação silábica: eles começam a fazer sons como: dadadada, papapapa, nenenenen. Quando isso acontece devemos sempre estimular!
  • Permanecem sentados sem apoio.
  • Já iniciam o rolar: de barriga para cima para barriga para baixo e vice versa.
  • Fazem bolinha de cuspe com a boca e ficam brincando de motorzinho de carro.
  • Imitam muito a face de quem está brincando com eles.
  • Dão gargalhada e gritinhos.
  • Reconhecem o próprio nome quando chamados.
  • Se arrastam de barriga para baixo.

OITAVO E NONO MÊS:

  • Algumas crianças já começam a falar as primeiras palavras.
  • Conseguem se manter de pé com apoio.
  • Inicio da troca de posição do deitado para o sentado.
  • Algumas crianças já começam a ficar na posição de gatinho para preparar para engatinhar. Sendo que no nono mês iniciam o engatinhar.
  • Com nove meses os bebês já tem que conseguir ficar sentado sem apoio. Com uma postura mais adequada.
  • Conseguem aprender a usar o “canudinho”.

DÉCIMO, DECIMO PRIMEIRO MÊS E UM ANO:

  • Começam a pegar objetos fazendo pinça como na foto abaixo:
  • Nessa época é comum vermos crianças com engatinhar de urso que muitas vezes assusta os pais, mas nada mais é que um preparar para o andar!
  • Aprendem a passar do sentado para o de pé sem apoio.
  • Iniciam o ficar de pé sem apoio.
  • Troca de passos com apoio (tanto de lado nos móveis quanto com mãos dadas).
  • Andar sozinhos (a média é um ano mas pode acontecer desde 9 meses até 18 meses dependendo de cada criança e de seu estímulo).
  • Algumas crianças já reconhecem partes do corpo como: cabelo, cabeça, olhinho etc.
  • Dão tchau com a mãe e mandam beijo.
  • Batem palma e “dançam”.
  • Imitam as ações dos adultos

Sobre o autor:

Dra. Susana Satuf

Dra. Susana Satuf

Belo Horizontina, pediatra, neurologista pediátrica.
Hoje trabalha quase que exclusivamente com neurologia pediátrica.
Casada, mãe do André e do Henrique.

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14 de abril de 2017
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Paula Bianchini na Itália – parto

Padecendo pelo Mundo é uma coluna que mostra a vida de brasileiras que foram morar em outros países, hoje temos Paula Bianchini na Itália contando sobre o seu parto naquele país.

Parto – Paula Bianchini na Itália

Era dia 31 de outubro, eu estava indo ver algumas lojas com minha irmã, com 38 semanas e seis dias de gravidez, mas antes tinha um controle no hospital. Estava tudo programado para meu parto na Itália.

Fui tranquila, estava muito bem-disposta, minha bebê se mexia bem.

Entrei na sala para controle e deixei bolsa e telefone com minha irmã do lado de fora. Havia outras mães lá, me pareciam estar impacientes. Depois de algum tempo sentada com o aparelho fixado na barriga, entra uma obstetra na sala, olha um computador, vem até mim rapidamente e me pergunta:

Você sente o bebê se mexer?

Respondi que sim, e ela saiu.

Volta com outra obstetra, que ao ver o computador me faz a mesma pergunta, respondo que sim!

Chega o ginecologista de plantão, que faz a mesma pergunta, e ali eu já estava chorando.

Perguntei qual era o problema, mas eu não estava nervosa porque realmente sentia minha bebê se mexer muito.

Eles me disseram que tinha uma pequena alteração nos batimentos do coração dela. Me levaram para uma sala ao lado e não se passaram dois minutos para que chegasse a minha ginecologista com mais uns cinco médicos, todos me examinando e enchendo de perguntas.

Eu só olhava a cara da minha ginecologista esperando alguma luz sobre o que estava acontecendo. Em um certo momento ela me disse: acho que o bebê parou de crescer, vi que ela está bem e me parece que você também, vá tomar um suco e volte aqui, chame seu marido porque talvez vamos fazer uma cesárea de emergência hoje.

Quando eu saí da sala e vi minha irmã, eu cai no choro. Ela tentava me acalmar, nos duas sem saber o que fazer, a quem pedir ajuda ou alguma informação que nos acalmasse.

Quando voltei para a sala de controle, o coração da bebê batia normal. Mas não me deixaram sair do hospital, pedi minha irmã  para pegar a mala da maternidade em casa,  eu ficaria ali sozinha fazendo o controle até que eles decidissem o que fazer.

Depois de um dia deitada controlando os batimentos eu já sabia identificar naquele papel que saía da maquininha quando o coração da minha filha não batia bem.

Indução  do parto

Decidiram que nós estávamos bem para um parto normal, que era o que eu queria, e começaram a indução às quatro horas da tarde, com um gel que aplicam ‘lá em baixo’. Às nove horas da noite repetiram a dose, e as dez as contrações partiram.

Quando você faz indução,  você não tem as fases das contrações que vão aumentando, elas já partem com uma intensidade alta.
Passei a noite sozinha revirando de um lado para o outro, tentando dormir, sem conseguir, e sem lembrar de nada do que eu tinha aprendido no curso pré parto para ajudar a a aumentar a dilatação ou aliviar as contrações.

Às seis da manhã chegou uma enfermeira para controlar, eu tinha 1 cm de dilatação. Às oito da manhã meu marido chegou, e resolveram me levar para a sala parto, para que ele pudesse ficar comigo.

A enfermeira entrou no quarto onde eu estava e disse: arruma suas coisas e me segue. Eu levantei com dificuldade da cama, olhei minhas roupas sapato e mala, não tinha forças para pegar nada. Outra vez chorei. A enfermeira perguntou se estava acontecendo algo, como se as contrações não fossem o bastante para ela.

Na sala de parto meu marido ficava segurando minha mão e lembrando da respiração que tinham ensinado no curso (ele participou de algumas aulas), ele sempre conta que eu sentia muita dor, acho que a dor era tanta que eu apaguei da memória. Às dez e meia da manhã eu estava com quatro centímetros, e me fizeram a bendita epidural.

Parto na Itália

Eu tinha uma obstetra que me acompanharia até o parto, (aqui na Itália se você quiser o acompanhamento do ginecologista você tem que pagar à parte, quem faz o parto são as obstetras, e, se tiver alguma complicação, vem o ginecologista de plantão), ela entrava e saía da sala para me controlar, me dava umas dicas, e me atualizava sobre o que estava acontecendo com a bebê, que estava bem encaixada, e descendo bem.

Às quatro horas da tarde estouraram a minha bolsa. Eu estava quase inconsciente, eu acordava nas contrações e não me lembro como me atormentava de novo. Só via que tinha dormido quando acordava. Lá pelas cinco e alguma coisa a obstetra me falou que eu estava dilatada.

Naquele momento eu não sei de onde tirei forças, me perguntaram se eu precisava de mais uma dose da epidural, falei que não queria mais nada, só queria acabar com aquilo logo e pegar minha filha no colo.

A sala de parto estava escura, tinha uma luminária acesa direcionada para onde a bebê estava nascendo e só, no teto, onde tinha um quadrado de vidro de uma luz apagada, dava para ver o reflexo de tudo que acontecia ali em baixo. Vi quando a cabeça da minha filha saiu, e fiz força para que ela saísse toda logo de uma vez.

Antes que eu pensasse se ela ia chorar ou não,

ela chorou, muito forte!

Abriram a minha camisola e a colocaram no meu colo. Ela tentava pegar o meu peito, e eu não acreditava que aquele bebê, com aquele choro forte, que se mexia procurando o meu peito, poderia ter algum problema. Realmente não tinha. O papai cortou o cordão umbilical, e em nenhum momento tiraram a pequena de perto de mim.

Muitas vezes penso que se estivesse no Brasil eles teriam feito a cesárea, enquanto parto na Itália é o parto natural, prioritariamente (Parto – O que é mais seguro?). Não sei o que fez a alteração nos batimentos, ninguém me explicou. O importante para mim era que minha filha estava bem, e continua bem!

Paula Bianchini

 

Leia também:

Paula Papatella “Padecendo” nos EUA

Sobre o autor:

Bebel Soares

Bebel Soares

Arquiteta mineira morando em São Paulo desde 2017. Fundadora da Padecendo no Paraíso, organizadora do livro “Manual da Boa Mãe”, dona de casa, agitadora social, feminista,paciente oncológica (câncer de mama). Antiga aluna do Colégio Loyola.
Casada e mãe de um menino, sempre gostou de se envolver com as questões do universo feminino. Tem grande preocupação com o coletivo e acredita que é necessário unir forças para melhorar o mundo.

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13 de abril de 2017
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Feminismo e maternidade

Há seis anos criei um grupo no Facebook e dei o nome de Padecendo no Paraíso. Era um grupo para mães, com o foco na maternidade. Com o tempo fomos crescendo e observando que a maternidade é apenas um entre milhões de outros temas das nossas vidas. Nesses anos temos descoberto a relação entre feminismo e maternidade.

Feminismo e maternidade

Começamos a fazer posts anônimos, as pessoas nos enviavam o texto para que publicássemos sem que os outros soubessem sua identidade. Dessa forma ela não precisa ter medo de se expor, pode ser verdadeira e contar tudo o que sente.

Muitas das anônimas sofrem violência física ou psicológica, outras tantas tem depressão, eu mesma tive mas contei abertamente até para ajudar a quebrar esse tabu em Estar com Depressão. Vemos casos de machismo, de violência sexual, traições, abusos.

Embora a gente veja essa realidade toda semana, há anos, em rodas de amigos ou de família sempre tem alguém dizendo:

“Esse papo de feminismo é muito chato, já deu!”

Mas o que tem o feminismo com o que eu estou falando aqui? O feminismo é um movimento que luta contra todas as formas de opressão exercidas sobre as mulheres e pela igualdade entre os gêneros. Lendo os anônimos fica claro a necessidade de mais equilíbrio entre homens e mulheres. De empoderamento feminino, que também canso de escutar, principalmente de mulheres, que também é bobagem!

Eu já posso ser empoderada o suficiente, posso ser segura de mim e não aceitar que me intimidem, que abusem de mim. Mas o que já passei para chegar até aqui?

Posso dizer que já fui estuprada, não foi por um estranho, nem houve violência, mas foi sexo sem o meu consentimento.

Também já apanhei de um ex namorado, ele me jogou no chão e pisou no meu pescoço, já era ex, só durou uns dois meses e já foi tarde, muito tarde.

Também posso dizer que já me subestimaram profissionalmente por eu ser mulher. Que recebi incontáveis cantadas de baixo nível. Que mulher nunca ouviu coisas nojentas?

E a dificuldade que é para um cara assumir seus próprios sentimentos? Porque igualdade vale para eles também, porque homem não pode ser sensível, isso é coisa de gay, não é assim? Homem não chora? A Nat Bini já escreveu sobre isso em Menino nunca é abusado. Precisa ‘pegar geral’.

Não confunda!

Não confunda feminismo com essas pessoas que querem fritar os cérebros dos homens e queimar os pintos deles numa fogueira. Isso é femismo, o oposto do machismo, como se a mulher fosse superior ao homem.

Se você quer um basta na violência contra a mulher, se você quer que tenhamos direitos iguais, e respeito. Se você sabe que acredita que homens e mulheres são iguais, ou seja, que um não é superior ao outro. Se você não quer ser julgada por ser dona de casa, ou por ser CEO de uma empresa. Você é feminista, quer você goste desse nome ou não.

Feminismo e maternidade caminham justos quando ensinamos aos nossos filhos que, sendo meninos ou meninas, eles têm os mesmos direitos e devem ser tratados da mesma forma, com respeito. Quando ensinamos pra eles que eles podem se expressar, que podem sentir e podem chorar.

Quero que meu filho possa expressar o que sente, que possa ser ele. Quero que ele respeite e apoie as mulheres como o meu marido tem feito. Eu sou dona de casa, sou casada há  14 anos, gosto de sexo, tenho um filho, gosto de me arrumar, curto usar sutiã, amo os homens e sou feminista.

Essa rede de apoio que nós temos no grupo muda a vida de muita gente, mudou a minha, espero que esse apoio e essa sororidade não fiquem só lá dentro.

 

#oamoréoquenosune

Sobre o autor:

Bebel Soares

Bebel Soares

Arquiteta mineira morando em São Paulo desde 2017. Fundadora da Padecendo no Paraíso, organizadora do livro “Manual da Boa Mãe”, dona de casa, agitadora social, feminista,paciente oncológica (câncer de mama). Antiga aluna do Colégio Loyola.
Casada e mãe de um menino, sempre gostou de se envolver com as questões do universo feminino. Tem grande preocupação com o coletivo e acredita que é necessário unir forças para melhorar o mundo.

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02 de abril de 2017
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Plante Uma Árvore com Padecendo no Paraíso

 

Padecendo no Paraíso é uma rede de empoderamento feminino pós maternidade. Uma forma de conduzir da melhor maneira possível a autoestima e a sororidade entre mamães. Pois, antes de serem mães, são mulheres. Padecendo no Paraíso abraçou a causa Plante Uma Árvore na Serra do Gandarela.

Plante uma árvore

Padecendo no Paraíso se juntou a campanha Plante Uma Árvore e ganhará uma muda nativa plantada em seu nome, na Serra do Gandarela. Pois, esse é o objetivo da campanha, converter postagens em árvores nativas.

Você já ouviu falar nisso? Transformar postagens em árvores? Saiba como!

Plante Uma Árvore é uma ação entre parceiros, a Floricultura loja de flores online Ikebana Flores e o Coletivo Cirandar. A causa está sendo noticiada desde de 2013 e até então, cerca de 600 árvores nativas foram plantadas na Serra do Gandarela em nome de todos que divulgaram a causa em seus sites ou blogs.

Sites como SOS Mata Atlântica publicaram um guest post em apoio a essa iniciativa. O que você está esperando para ter a sua árvore também? Apoie essa causa!

Por que a campanha selecionou a Serra do Gandarela para plantar?

A cerca de 40 km de Belo Horizonte – MG está localizado a Serra do Gandarela e as cidades de Rio Acima, Barão de Cocais, Itabirito, Caeté, Santa Barbara e Raposos na região metropolitana de Belo Horizonte se integram a região.

Além disso, a Gandarela está situada entre a Serra do Caraça e a Serra do Piedade, porém, todo esse patrimônio natural está sendo degradada pela mineração, que devastam seu bioma de Mata Atlântica (avaliado como o segundo maior do Estado de Minas Gerais), assolam a sua extensão de quadrilátero ferrífero (o maior do Brasil) e destroem bacias hidrográficas importantes para o Estado de Minas Gerais, como Rio São Francisco, Rio Piracicaba e o Alto Rio das Velhas que abastece 60% da região metropolitana de Belo Horizonte.

Por isso, não podemos deixar que tudo isso seja extinto devido à ganância e agressão provocada pelo monopólio da mineração, assim como fizeram com o Rio Doce que entrou em óbito, espalhando sofrimento a milhares de moradores da região de Mariana – MG que tiravam seu sustento daquele rio. Plante Uma Árvore você também e não deixe que a mineração destrua nosso bem mais precioso

O último plantio foi concretizado no dia 26 de novembro de 2016, em Rio Acima – MG, próximo a cachoeira do Mingu, uma área de quase 200 M² que compreende o Gandarela. A ação abrangeu 18 voluntários que plantaram cerca de 150 mudas nativas do cerrado, de 15 a 60 cm, entre elas:

  • Ipê Branco
  • Candeia
  • Ipê Crioulo
  • Ipê Amarelo
  • Mogno
  • Jacarandá
  • Peroba
  • Jequitibá
  • entre outras árvores ajustadas para margens de rios, plantadas no bioma do cerrado, afastadas do leito das nascentes, para não descaracterizarem o bioma desta Serra.

Acompanhe as fotos do último plantio:

https://www.facebook.com/ikebana.flores.5/media_set?set=a.1173192829423313.100001978225569&type=3

 

Além dos plantios, a Floricultura Ikebana Flores que entrega lindos cestas de café da manhã há mais de 30 anos por Belo Horizonte e região está doando mudas do cerrado. Quem se interessar, basta comparecer na Av. Getúlio Vargas, 1697 – Funcionários – 30.112-021, Belo Horizonte, Minas Gerais. Próximo à Savassi.

 

*Por Thais Alessandra do

Coletivo Cirandar

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