Categoria: Academia

Categoria: Fisioterapia

SIMETRIA FISIOTERAPIA E PILATES é uma clínica para quem procura condicionamento físico com equilíbrio e harmonia, melhorando a qualidade de vida.

Localizada há 11 anos no Bairro Belvedere, preza pelo atendimento de qualidade aos seus clientes. O Pilates atende de forma eficiente aos mais diferentes grupos de pessoas de todas as idades, que buscam atividade física por algum motivo (fitness, treinamento esportivo, reabilitação, condicionamento de gestantes, manter a saúde, ou prevenir-se de problemas futuros).

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SIMETRIA FISIOTERAPIA E PILATES

Pilates é um método de treinamento físico, criado pelo alemão Joseph Humbertus Pilates (1880 – 1967), que através de “exercícios pensantes” reeduca seu corpo e lhe dá harmonia muscular. É baseado em fundamentos que priorizam a respiração realizada como forma de auxiliar a execução de movimentos fluidos, o alongamento axial, o controle de centro (região abdominal), a organização da cabeça e ombros, a articulação da coluna, o alinhamento corporal e a integração do corpo, mente e espírito.

o método Pilates

Com poucas repetições e grande variedade de exercícios, o método Pilates oferece muitos benefícios:

  • músculos firmes, fortes e alongados;
  • ótima postura;
  • articulações mais saudáveis;
  • maior estabilidade de pelve e coluna;
  • melhor capacidade de respiração;
  • maior tolerância ao estresse;
  • alivia tensões e dores crônicas;
  • e melhora a consciência corporal.

Trabalha o corpo de forma inteligente, respeitando estruturas e limites individuais, e buscando o máximo da capacidade funcional. A ênfase na estabilidade física leva à execução dos movimentos de forma eficiente e harmônica, os exercícios são realizados com concentração, de modo a obter precisão de movimento, evitando compensações musculares, buscando simetria.

 

As aulas na SIMETRIA FISIOTERAPIA E PILATES são dinâmicas, com desafios progressivos, e podem ser feitas individualmente ou em grupo de até três pessoas, permitindo o acompanhamento e supervisão do profissional.

 

Além do Pilates, a clínica SIMETRIA FISIOTERAPIA E PILATES oferece atendimento em fisioterapia ortopédica, RPG (Reeducação Postural Global), drenagem linfática, Acupuntura, Osteopatia e atendimento domiciliar.

Agende sua aula experimental de pilates gratuita na SIMETRIA FISIOTERAPIA & PILATES e conheça os benefícios deste método conhecido no mundo todo!
Faça Pilates, você merece qualidade de vida!

Apresentando seu Cartão Padecendo:

A Simetria oferece 50% de desconto na primeira mensalidade de pilates e 10% nas demais mensalidades. 

E desconto de 10% nas sessões de fisioterapia ortopédica. 

Rua Desembargador Jorge Fontana, 80 sala 612 – Belvedere – BH –  MG.
Contato:(31) 3286-6963/ (31) 99129-6409
e-mail: [email protected]
site: www.simetriapilates.com

 

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